Wir bieten Ihnen einen massgeschneiderten Einzelunterricht in Tai Chi, Qi Gong, Kung Fu, Karate, Kickboxen und Selbstverteidigung.
Es gibt vielfältige Gründe, die für Privatunterricht sprechen. Vielleicht möchten Sie sich zunächst im kleinen Rahmen Kenntnisse aneignen, bevor Sie in einer Gruppe weiter trainieren. Möglicherweise sind Sie sehr zielorientiert und möchten bestimmte Techniken fokussiert erlernen, oder Sie bevorzugen eine private Atmosphäre mit persönlicher Betreuung.
Wir bieten privaten Unterricht für Kinder ab 5 Jahre, Jugendliche und Erwachsene jeglichen Alters an. Der individuelle Unterricht ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet, Sie benötigen keine Vorkenntnisse.
Mit diesem ausgewogenen und individuellen Training können Sie
Ihre Persönlichkeit fördern und den Charakter schulen
die allgemeine Gesundheit erhalten oder verbessern
Herz, Kreislauf, Rücken, Beine und Hüften trainieren
Burnout-Symptome und Erschöpfungszustände bekämpfen
Suchtprävention betreiben
Ihre Beweglichkeit fördern
die Atmung, Balance und Stabilität verbessern
den Energiefluss (Qi) aktivieren und zur inneren Ruhe finden
den Stoffwechsel anregen und so schneller abnehmen
Beginnen Sie noch heute mit Ihrem individuellen Training und gewinnen Sie mehr Lebensfreude, werden Sie ausgeglichener und vitaler.